De Technogym Adjustable Decline/Abdominal Crunch is een multifunctionele trainingsbank die speciaal is ontworpen voor effectieve core-training en gerichte buikspieroefeningen. Deze bench maakt deel uit van de Pure Strength-lijn van Technogym en beschikt over een verstelbare decline-rugleuning waarmee je de moeilijkheidsgraad en bewegingsextensie kunt aanpassen, zodat je zowel beginners als gevorderde sporters optimaal kunt trainen.

De bank biedt meerdere rugleuningstanden om de intensiteit van je oefeningen te variëren en ondersteunt een breed scala aan buik- en onderlichaam-oefeningen, waaronder decline crunches, sit-ups en core-stabilisatiewerk. Met geëntegreerde plate-houders en ergonomische handgrepen onder de rollers kun je eenvoudig variaties toevoegen zoals reverse crunches of progressieve belasting toepassen voor krachttraining van het gehele core-gebied. Het ruime, stabiele frame en doorgedachte ergonomie zorgen voor comfort, veiligheid en duurzaamheid & geschikt voor intensief gebruik in commerciële gyms en hoogwaardige thuistrainingen.

Til je core-training naar een hoger niveau en stimuleer spieractivatie in de buik, onderrug en stabiliserende spieren met deze veelzijdige bench van Technogym.

Kenmerken:

• Verstelbare decline-rugleuning: 3 standen (bijv. 20%, 5%, +15%) om de moeilijkheid en beweging aan te passen.
• Gerichte core-training: Ideaal voor decline crunches, sit-ups en reverse abdominal oefeningen.
• Ergonomische handgrepen en rollers: Ondersteunen stabiliteit en comfort tijdens oefeningen.
• Geëntegreerde plate holders: Voor optionele progressieve belasting met halterschijven tijdens uitvoeringen.
• Robuuste constructie: Stevig frame ontworpen voor intensief dagelijks gebruik.
• Comfortabele padding: Ondersteunt correcte body-alignment en vermindert drukpunten.
• Compact ontwerp: Voldoende stabiliteit zonder te veel ruimte in te nemen.
• Afmetingen (LxBxH): Ca. 184 x 55 x 97 cm (richtwaarden).

Toepassingen:

• Decline crunches en sit-ups
• Reverse abdominal oefeningen
• Core-stabilisatie en functionele krachttraining
• Progressieve overload met halterschijven
• Versterking van buik-, onder-rug- en schouderstabilisatoren